Osteoporose und Muskel(verlust)

Der Alterungsprozess bringt zahlreiche Veränderungen mit sich – einige sichtbar, andere lange unbemerkt. Besonders das Zusammenspiel von Muskel- und Knochenverlust gewinnt zunehmend an Bedeutung. Warum Osteoporose und Sarkopenie heute nicht mehr getrennt betrachtet werden sollten und welche klinischen Konsequenzen sich daraus ergeben, beleuchtet dieser Beitrag.

Ein gezieltes Training senkt das Risiko für Osteoporose – auch wenn bereits eine verminderte Knochendichte festgestellt wurde.